保健措施： 1. 長期進行腦力勞動者要堅持勞逸結(jié)合，避免長時間低頭或伏案工作。并注意活動頸椎關(guān)節(jié)。經(jīng)常進行與日常工作姿勢相反的動作或運動，加強...

　保健措施： 1、注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常從事站立工作的人，最好能常穿彈力襪套保護。 2、下肢靜脈曲張可出現(xiàn)靜脈炎癥、潰瘍及出血等并發(fā)癥。休息時應將患...

　保健措施： 1、急性發(fā)作期應注意休息，勞逸結(jié)合避免精神緊張及情緒不寧。 2、停止進食對胃有刺激的食物如：油煎、辛辣、濃茶、咖啡等。 3、禁用損傷...

　1、由于某種原因使體內(nèi)脂肪過分堆積而造成體重超過標準體重的 20%以上稱之為肥胖，（超20%～30%輕度肥胖，超 30%～40%中度肥胖，50%為重度肥胖）。標準體...

　保健措施： 1、正常人肝內(nèi)總脂量為肝重的 3%～5%，其中主要是甘油三脂。當肝內(nèi)甘油三脂量由于某種原因造成顯著堆積時稱為脂肪肝，輕者可占肝重的 1...

　骨質(zhì)疏松是老年人的常見疾病之一。骨質(zhì)疏松的主要致病因素有： １.身體產(chǎn)生雌激素減少。 ２.飲食中鈣質(zhì)的含量不足或攝取不足。 ３.吸煙。 ４.服用某...