隨著社會經濟發(fā)展和生活方式的轉變，肥胖已成為威脅全民健康的重要公共衛(wèi)生問題，由此引發(fā)的心腦血管疾病、糖尿病、高血壓等慢性病負擔日益加重。世界肥胖聯盟將每年3月4日定為“世界肥胖日”，以此提高對肥胖的重視，今年肥胖日的主題是：“改變系統(tǒng)，更健康的生活”。濟寧市第一人民醫(yī)院積極響應“健康中國2030”戰(zhàn)略號召，整合優(yōu)質資源、凝聚學科力量，成立“體重管理中心”，踐行“以人民健康為中心”服務宗旨，濟寧市第一人民醫(yī)院體重管理中心將于3月1日正式啟動，同時開展有關體重管理大型義診活動。
義診活動時間：2025年3月1日（周六）上午10:00-11:30
活動地點：濟寧市第一人民醫(yī)院東院區(qū)門診一樓大廳
活動內容：專家義診區(qū)（10:00-11:00）
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內分泌科：肥胖/糖尿病/代謝綜合征篩查
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健康管理部：健康體檢咨詢
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營養(yǎng)科：個性化膳食方案設計
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中醫(yī)科：體質辨識與調理建議
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針灸理療科：針灸、埋線體重控制
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心理門診：進食行為評估與干預，體重管理驅動力
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代謝外科：手術適應癥咨詢
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睡眠呼吸中心：睡眠呼吸監(jiān)測咨詢
特色服務：智能體重秤監(jiān)測身高、體重、體重指數
免費人體成分分析（限前30名）
咨詢電話：宋大夫：15064717958 馬大夫：15153706039
體重管理中心公眾號：掃碼關注公眾號，輕體態(tài)享生活
義診彩蛋（11:00-11:30）有獎問答
鏈接：健康體重小貼士
① 基于體重指數（BMI）：體重÷身高的平方（例如：身高175cm，體重85kg，BMI=85÷1.75²=27.76），正常BMI=17.9-24，超重BMI=24-28，肥胖BMI≥28。
② 基于體型：腰圍，如男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm，定義為中心型肥胖；腰臀比（腰圍與臀圍的比值），男性≥0.9，女性≥0.85定義為中心型肥胖；腰高比（腰圍與身高的比值），若此比值≥0.5，定義為肥胖。
③ 基于體脂含量：即人體內脂肪重量在人體總體重中所占的比例，若男性＞25%，女性＞30%定義為肥胖。
對于大多數超重和輕度肥胖癥患者，可設定為在3-6個月內至少將體重降低5%-15%并維持。對于中、重度肥胖癥患者則可設定更高的減重目標，以獲得代謝異常和相關臨床結局的更優(yōu)改善。減重目標應進行分層設定，需綜合考慮肥胖癥的程度以及肥胖癥相關疾病的風險和程度。
切不可急于求成，減重速率與肥胖癥程度和所采取的減重方式相關。減重過程中需關注脫水、肌少癥和內分泌系統(tǒng)的變化，建議每3-6個月對減重效果和代謝指標進行評估。
