服務宣言：以人為本，誠心服務。

荊莉莉，東院心內監(jiān)護室主管護師。2010年至今一直在心內科從事臨床護理工作，具有豐富的專業(yè)知識和技能，良好的溝通和協(xié)調能力，敏銳的觀察力和判斷力，溫暖的服務態(tài)度，自工作以來熟練掌握心血管病的護理知識和技能，能夠獨立完成各項護理工作，能夠及時發(fā)現病人病情變化，并采取相應的護理措施，多次參與臨床搶救工作如急性心梗惡性心律失常冠脈介入及起搏器植入術后護理，確?；颊甙踩?。在工作中實行三主動（主動觀察，主動接待，主動幫助）四亮點（為病人多做一點，為病人多講一點，讓病人方便一點，讓病人滿意一點）七個聲（病人入院有迎聲，治療操作有呼聲，操作失敗有謙聲，與病人合作有謝聲，遇到病人有詢問聲，接聽電話有問候聲，病人出院有送聲），多次參加醫(yī)院黨支部組織的義診活動，2022年疫情爆發(fā)參與濟南抗擊疫情，前后獲得優(yōu)秀黨務工作者，優(yōu)秀服務標兵，優(yōu)秀黨員稱號。

鏈接：什么是心衰？

什么是心衰呢，心臟像水泵，通過動脈向全身供血，并通過靜脈接受血液，當心臟功能受損時，循環(huán)系統(tǒng)可能出現淤血和器官供血不足，這種現象被稱為心衰，心衰意味著心臟無法有效泵血，導致身體各部位得不到足夠的血液供應，引發(fā)各種不適和癥狀。心衰是心血管疾病的終末階段，被稱為“心臟病最后的戰(zhàn)場，我國35歲以上居民心衰的患病率為1.3%，五年死亡率高達50%，隨著人口老齡化和冠心病年輕化，心衰患病率呈上升趨勢，而科學合理的家庭護理可預防疾病反復發(fā)作或惡化，提高患者生活質量。

心衰常見誘因是上呼吸道感染、過度疲勞、睡眠不足，可導致水腫、胸悶、呼吸困難甚至死亡。

日常該如何預防？

飲食篇：抽煙、喝酒、暴飲暴食是萬萬不可的。平時飲食要營養(yǎng)均衡，以低鹽、低脂、清淡、易消化飲食為主。每天喝水量要控制在1500-2000ml/天，盡量避免吃臘肉、油條、咸菜等高鹽高鈉食物。

運動篇：適量運動，增強心臟儲備能力。每次30-60分鐘，每周3-5次，適當運動，量力而行，如果出現氣急、心慌要及時停止活動?？梢赃x擇太極拳或騎自行車等運動。

服藥篇：心衰病人服用的強心藥、利尿藥或降壓藥一定要長期堅持，切不可隨意增減藥。