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    【醫(yī)德醫(yī)風(fēng)標(biāo)兵】左曉潔:“愛心是最好的醫(yī)療”
    來源:濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2024-06-19瀏覽:

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    服務(wù)宣言:“愛心是最好的醫(yī)療”

    左曉潔,保健病房主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,擅長老年綜合評(píng)估,老年綜合征、老年心腦血管疾病、老年呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)常見病的診斷及處理,以及危重癥的識(shí)別、初步搶救等。在保健病房工作的十余年間,左曉潔醫(yī)生始終堅(jiān)定對(duì)馬克思主義和中國共產(chǎn)黨的信仰,深刻理解并堅(jiān)持習(xí)近平總書記“人民至上,生命至上”的理念。注重自身業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高,多次至上級(jí)醫(yī)院進(jìn)修,注意學(xué)習(xí)老年醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的最新研究進(jìn)展及權(quán)威指南,并運(yùn)用到臨床工作中。時(shí)刻提醒自己認(rèn)真仔細(xì)工作,從細(xì)微中發(fā)現(xiàn)問題,讓患者得到及時(shí)的救治;具有較強(qiáng)的“愛傷意識(shí)”,注重與患者溝通交流,對(duì)患者的疾病痛苦感同身受,盡量為患者解決住院和治療上的困難,得到很多患者及家屬的認(rèn)可和好評(píng)。在“新冠疫情”期間,主動(dòng)請(qǐng)纓封閉在病區(qū)值班近1個(gè)月,不分晝夜救治了數(shù)十位新冠病毒感染、多病共存的高齡、危重患者。

    目前任山東省衛(wèi)生保健協(xié)會(huì)老年康復(fù)專家委員會(huì)委員,濟(jì)寧市醫(yī)學(xué)會(huì)高血壓分會(huì)委員。曾被評(píng)為濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院“保健工作先進(jìn)個(gè)人”,濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院“優(yōu)秀共產(chǎn)黨黨員”,在全市首屆老年醫(yī)學(xué)能力與應(yīng)急處置競賽中獲一等獎(jiǎng),被授予“全市老年醫(yī)學(xué)技術(shù)標(biāo)兵”稱號(hào),在全省首屆老年醫(yī)學(xué)能力與應(yīng)急處置競賽中獲“優(yōu)秀獎(jiǎng)”。

    鏈接:老年人骨質(zhì)疏松的預(yù)防

    骨質(zhì)疏松癥最嚴(yán)重的后果是脆性骨折,我國的老年人脆性骨折發(fā)生率非常高,骨折部位常為腕骨、椎體以及髖部,且老年脆性骨折術(shù)后再骨折問題也日益嚴(yán)峻,那我們應(yīng)該怎樣做,來預(yù)防老年骨質(zhì)疏松、脆性骨折呢?

    一、補(bǔ)充鈣和維生素D 這兩種物質(zhì)是維持骨骼健康的重要元素?!对l(fā)性骨質(zhì)疏松癥診療指南(2022)》建議50歲以上中老年人每日元素鈣攝入量為1 000~1 200 mg。然而,中國人群日常飲食中的鈣含量通常偏低。因此可通過飲用牛奶或補(bǔ)充鈣劑來增加鈣攝入量,使鈣總攝入量達(dá)800~1 200 mg/d?;钚跃S生素D代表藥物有:α-骨化醇、骨化三醇、艾地骨化醇。除了食物和藥物補(bǔ)充,多曬太陽也可促進(jìn)鈣和維生素D的吸收。

    二、預(yù)防跌倒  比如:規(guī)律鍛煉、選擇合適的服裝和鞋子、科學(xué)選擇和使用適老輔助器具、進(jìn)行家居環(huán)境適老化改造等。

    三、運(yùn)動(dòng)  所有類型的運(yùn)動(dòng)對(duì)維持和增加腰椎、股骨頸、全髖關(guān)節(jié)的骨密度都有好處,步行適合于所有老年人,慢走、中速走、快走,因人而異。應(yīng)避免彎腰、扭腰等過度運(yùn)動(dòng),或不恰當(dāng)運(yùn)動(dòng)帶來的負(fù)損傷。此外,老年骨質(zhì)疏松癥患者多合并下肢關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,運(yùn)動(dòng)前,應(yīng)先做熱身活動(dòng);運(yùn)動(dòng)中,應(yīng)防止跌倒。強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)方式、頻率、時(shí)間、強(qiáng)度的個(gè)體化,以保持好現(xiàn)有功能為度。

    四、加強(qiáng)營養(yǎng)  推薦老年骨質(zhì)疏松癥患者攝入含有富鈣食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、豐富礦物質(zhì)和維生素的均衡膳食,攝入足量蛋白質(zhì)。如奶類及其制品、大豆類及其制品、水產(chǎn)類、堅(jiān)果、深綠色蔬菜等。

    此外,還有一些藥物可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松,建議老年人到正規(guī)醫(yī)院做跌倒風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,營養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,骨密度檢查等,向?qū)I(yè)的老年科醫(yī)生咨詢,怎樣用藥物來預(yù)防骨質(zhì)疏松,提高晚年的生活質(zhì)量。

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