濟寧市第一人民醫(yī)院門診健康科普講堂——遠離頸椎病，樂享人生
來源：濟寧市第一人民醫(yī)院發(fā)布時間：2024-04-26瀏覽：
4月25日，濟寧市第一人民醫(yī)院在總院區(qū)門診二樓候診大廳舉辦醫(yī)院門診健康科普講堂。疼痛科護士長彭玉玲為大家?guī)?ldquo;遠離頸椎病，讓生活頸頸有條”科普講座。
彭玉玲首先介紹了什么是頸椎病、頸椎病的發(fā)病原因、日常緩解頸椎不適的預(yù)防小常識以及緩解頸椎病的頸部保健操。隨后，現(xiàn)場帶領(lǐng)大家共同學(xué)習(xí)“三步頸椎操”。
頸椎病是一種常見的疾病，它可以引起頸部疼痛、僵硬，四肢麻木無力，頭暈，惡心，嘔吐等很多不適，通過今天的小課堂，讓大家了解頸椎病的發(fā)病原因、認識它的癥狀、并采取一些有效的預(yù)防措施來降低它的發(fā)病率，從而更好地保護我們的頸椎健康。
