濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院舉辦“心有暖陽，沐光而行-大學(xué)生應(yīng)對壓力積極心理調(diào)適”活動
來源：濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院發(fā)布時間：2024-03-26瀏覽：
近日，濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院教學(xué)培訓(xùn)部面向山東第一醫(yī)科大學(xué)、山東中醫(yī)藥大學(xué)見習(xí)班學(xué)生舉辦了“心有暖陽，沐光而行—大學(xué)生應(yīng)對壓力積極心理調(diào)試”活動。旨在幫助大學(xué)生們更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)生活中的壓力，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度。
活動圍繞大學(xué)生面臨的壓力源、心理壓力的表現(xiàn)與影響、以及如何進(jìn)行有效的心理調(diào)適等方面進(jìn)行了深入淺出的講解。通過生動的舉例、游戲、互動的環(huán)節(jié)，使在場的每一位學(xué)生都能深刻感受到積極心理調(diào)試的重要性。
活動現(xiàn)場，學(xué)生們積極參與互動，紛紛表示受益匪淺。通過此次活動，不僅學(xué)到了如何正確面對壓力、調(diào)整心態(tài)的方法，還學(xué)會了如何在生活中運(yùn)用這些技巧，使自己更加陽光、自信、堅強(qiáng)。
關(guān)注大學(xué)生心理健康是醫(yī)院的重要職責(zé)之一，我們將繼續(xù)秉承“心有暖陽，沐光而行”的理念，為大學(xué)生們提供更多的心理健康服務(wù)，幫助他們更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)生活中的挑戰(zhàn)和壓力。
