隨著人口老齡化的到來，壓瘡逐漸成為一個全球性的健康問題，在長期臥床或輪椅的人群中有超過10%的人發(fā)生過壓瘡。壓瘡在養(yǎng)老機構的發(fā)生率遠高于醫(yī)院，給老年患者及其家庭帶來了巨大的生理、心理及經(jīng)濟負擔。11月19日濟寧市第一人民醫(yī)院社區(qū)衛(wèi)生服務部聯(lián)合醫(yī)院傷口造口小組走進濟寧市社會福利院，舉辦了“皮膚安康, 守護有我”壓瘡義診活動，現(xiàn)場活動專家們認真耐心的對問題進行一一解答，對兩例復雜傷口提出處理意見。傷口造口小組小組成員現(xiàn)場普及了防跌倒、老年人護理等相關知識，并可開展健康大課堂，李敏護士長為福利院醫(yī)護人員講解了《壓瘡是一個可以預防的疾病》，將壓瘡預防護理知識化身為一個個生動形象的案例，大家聽的有滋有味，掌聲不斷。在場人員反應受益匪淺。

如何預防壓力性損傷？

      1.檢查你的皮膚。預防壓力性損傷的最好方法之一是檢查你的皮膚。當你長時間坐著或躺著時，每天至少做兩次全身皮膚檢查，看看你的皮膚有沒有發(fā)紅，尤其是在尾骨或臀部等骨突出的區(qū)域。 

2.移動你的身體。通過四肢活動來減輕身體某些部位的壓力，試著四處走動，盡可能多地改變你的姿勢。

3.如果你長時間躺在床上，至少每2到4小時換一次位置。避免骨突出處受壓。在雙側膝蓋和雙側腳踝之間墊上枕頭，在小腿下放一個枕頭，讓腳后跟抬高，遠離床。