我是一個有十幾年佩戴史的重度隱形眼鏡愛好者。因為長時間佩戴練就了我一秒戴鏡的熟練手法，對我來說就像自己不近視一樣，沒有任何負擔，打算一直戴下去。
直到在工作中發(fā)現(xiàn)了太多因為佩戴隱形眼鏡不當造成的角膜炎癥、角膜潰瘍甚至做了角膜移植的病人，俗話說“常在河邊走，哪能不濕鞋”，我當即檢查了自己眼睛的情況，發(fā)現(xiàn)角膜緣竟然長出了2根長長的新生血管?。∩頌檠劭漆t(yī)生的我心里明白，我的角膜在長時間隱形眼鏡佩戴過程中，已經處于缺氧的狀態(tài)，這讓我下定決心要去做近視激光手術！
既然下定決心摘鏡，我便開始完善角膜地形圖、散瞳驗光、角膜厚度和眼部B超等檢查，確定我的角膜符合手術條件，經過我和準分子中心田明霞主任的一番研究后，最終選擇了無角膜瓣無切口的表層激光手術，然后預約手術，開始點消炎眼藥水，由于長期佩戴隱形眼鏡，我需要在術前停戴10天左右。再次戴上框架眼鏡的我真是各種不適應，因為長時間佩戴口罩，鏡片上的霧氣嚴重影響我的視野范圍，我天天都盼著做手術。
終于等到手術這天，術前復查了一遍角膜厚度，我驚奇的發(fā)現(xiàn)，我的角膜厚度因為停戴隱形眼鏡而發(fā)生了變化，原來長時間佩戴隱形眼鏡已經造成了我的角膜缺氧水腫，幸好我及時選擇了激光手術來替代隱形眼鏡。
一切準備就緒，我進入手術室開始進行術前洗眼、消毒、局麻，雖然之前給病人做手術時一直安慰他們別緊張、放輕松，但當自己躺在手術臺上的時候還是忍不住緊張起來圖片。
手術中有開瞼器撐開眼瞼，完全不用擔心自己會眨眼，整個過程只需要盯住上方的綠色指示燈即可，每只眼睛大約只用了3-5分鐘，我還沒感覺到什么，手術就結束了。術后我戴上繃帶鏡保護角膜，手術當天眼睛會有酸痛流淚的現(xiàn)象，需要閉眼休息，第二天酸痛的感覺明顯減輕，隨著痛感一天天消失，我的視力也越來越好，術后5天來院復查，雙眼視力都達到了1.0！
很多人問我后悔做手術嗎？我說后悔了，后悔自己沒早點選擇激光手術，讓自己早享受幾年清晰的視界！
科普時間——
如何能預防和控制近視
學前教育階段（0-6周歲）
是遠視眼向正視眼發(fā)展的快速發(fā)育階段
1.保證每日日間戶外活動時間2小時以上
2.盡量避免接觸和使用視屏類電子產品
3.抵制幼兒園小學化傾向，讓孩子充分使用各種感官區(qū)探索和體驗
4.注意均衡營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品，每天保證充足睡眠時間10小時以上
5.每三個月到半年進行一次視力檢查，有異常及時到診，做到早監(jiān)測、早發(fā)現(xiàn)、早預警、早干預
小學階段（7-12周歲）
養(yǎng)成良好習慣，注意用眼衛(wèi)生 科學防控近視發(fā)生發(fā)展。
1.每日日間戶外活動累計應達到時間2小時以上
2.學習場所要保證充足的光照亮度 養(yǎng)成“三個一”標準--做到書本離眼睛一尺、胸口離桌一拳、握筆手指離筆尖一寸
3.控制視屏時間，切勿忽視孩子興趣和健康盲目報班
4.閱讀材料的圖畫和字體不宜過小，選擇啞光紙質讀物
5.讀寫間隔休息，低年齡段不超過20分鐘，高年級不超過30分鐘
6.每天保證充足睡眠時間10小時以上
7.每年應進行2-4次視力檢查，及時干預風險
8.一旦近視，務必到正規(guī)的醫(yī)療機構就診，切勿迷信廣告
中學階段（13-18周歲）
主動參與科學防控，在學習與生活上進行平衡，堅持防控近視，已經近視的避免發(fā)展為高度近視。
1.勞逸結合很關鍵，三個20記心間:
保持“20-20-20”原則，看屏幕20分鐘后，要注意看20英尺(6米)外的遠處物體20秒鐘放松眼睛。
2.學習環(huán)境保證充足的光照亮度;選擇高度合適的課桌椅，保證正確的讀寫姿勢。
3.閱讀書寫有講究，每次連續(xù)讀寫盡量不超過40分鐘。
閱讀時盡量選擇字體大小合適的紙質讀物 材質
盡量不要有反光。
4.自覺控制視屏類電子產品 使用時長，選擇大尺寸
的屏幕，保持50公分以上的注視距離。
5.飲食營養(yǎng)保均衡，每天保證8-9小時充足睡眠 時間。
6.每年應進行2-4次視力篩查;近視戴鏡矯正后應定期復查，盡量每半年復查一次。
7.樹立“每個人是自身健康的第一責任人”意識，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，盡早到眼科醫(yī)療機構檢查和治療。
8.一旦近視，務必到正規(guī)的醫(yī)療機構就診，進行科學矯正。
近視激光門診
診療范圍:
旨在為近視患者摘掉眼鏡提供高質量的服務，也包括有散光或者遠視的患者，主要人群為18至55歲之間。
特色診療服務項目:
近視激光門診開設的手術主要有角膜激光手術和有晶體眼人工晶體植入術（ICL）。角膜激光手術主要包括SBK手術，LASEK手術和Smart全激光手術。首先為患者進行術前眼部檢查，包括驗光，裂隙燈，角膜地形圖，眼壓，角膜厚度，眼底檢查等等，根據(jù)患者的檢查情況，推薦適合的手術方式。對于超高度近視或者角膜非常薄，不適合行激光手術的患者，可以進行ICL手術。對不符合手術要求的患者進行相關的治療或隨訪觀察。對術后的患者進行必要的復查。
專家團隊及開診時間:
田明霞副主任醫(yī)師：周一至周三全天，周五全天
陳麗靜醫(yī)師：周四全天。
開診地點：
總院門診七樓眼科門診
