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    當(dāng)高考遇上高壓氧
    來(lái)源:濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2020-06-29瀏覽:

        高考是一場(chǎng)“全民運(yùn)動(dòng)”,牽動(dòng)著千萬(wàn)考生與父母的心。進(jìn)入高三,就宛如進(jìn)入戰(zhàn)場(chǎng)。“十年窗下無(wú)人問(wèn),一舉成名天下知”,所有人的目光都聚焦在考生身上,希望他們凱旋而歸。為了成功,考生們挑燈夜戰(zhàn),伏案苦讀。
         但是升學(xué)的壓力、堆積如山的復(fù)習(xí)資料、各種模考轟炸,壓得人喘不過(guò)氣。有人因此失眠抑郁、神經(jīng)衰弱,學(xué)生們大多“關(guān)在”教室和家里,全身心地苦讀“圣賢書”,不少學(xué)生出現(xiàn)了乏力、記憶力減退、失眠、焦慮、頭暈、頭痛等由于緊張、缺氧導(dǎo)致的疲勞綜合征癥狀。
     
           又是一年考試季,濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院高壓氧科為廣大考生解讀其機(jī)理和緩解疲勞綜合征癥狀的治療方法。
     
    高考生為什么會(huì)出現(xiàn)腦疲勞?
     
         導(dǎo)致考生腦疲勞的直接原因——腦缺氧。
        腦耗氧量占人體總耗氧量的20%~30%,因此腦組織對(duì)缺氧的耐受能力最低,腦組織缺氧后,通過(guò)腦血管自然擴(kuò)張的方式來(lái)增加腦組織的血流量,以補(bǔ)充供氧。腦血管的擴(kuò)張,使腦容量體積增大,而腦組織是在一個(gè)閉合、堅(jiān)硬的顱腦內(nèi),腦組織增大受到顱骨的壓迫,人就會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭部脹痛、記憶力減退等癥狀。顱內(nèi)壓升高又可使腦血流量不足,加重缺氧,形成惡性循環(huán)。
         另外,超強(qiáng)度的復(fù)習(xí),用腦過(guò)度,精神過(guò)于緊張,腦細(xì)胞缺氧,可以使大腦皮層功能紊亂,導(dǎo)致大腦皮層一直處于興奮狀態(tài),進(jìn)行思考或回憶,導(dǎo)致失眠。失眠又進(jìn)一步加重了腦組織缺氧。
     
    高壓氧能緩解考前腦疲勞?
     
          我們檢索到3個(gè)關(guān)于高壓氧治療考生腦疲勞的研究,共266位中、高考生參與。他們最早從考前20天,最晚從考前3天開始治療。與未接受治療的同學(xué)相比,大多數(shù)考生反映入睡好、精力集中、頭腦清晰。
     
     
    什么是高壓氧治療?
     
         高壓氧治療是指在高壓(超過(guò)常壓)的環(huán)境下,呼吸純氧或高濃度氧以提高血氧含量和治療缺氧性疾病的方法。
         高壓氧治療能使人體內(nèi)血氧含量提高18-21倍,不僅可以增加腦組織的氧含量,還可以促進(jìn)氧彌散,有利于腦組織的新陳代謝,改善腦功能。
         出現(xiàn)上述腦疲勞綜合征后除自我調(diào)節(jié),有氧運(yùn)動(dòng)等,有條件的可到我院接受高壓氧治療,能很快打破缺氧導(dǎo)致的惡性循環(huán),迅速糾正缺氧癥狀,不失為一種積極的應(yīng)對(duì)措施。
     
      
     
    高壓氧在考前主要作用
     
    1、提高大腦血氧含量,增加腦血流,為“大腦充電”;
    2、提高人體免疫力,為考前身體做好準(zhǔn)備;
    3、心理積極性暗示,增強(qiáng)考生自信心;
    4、改善睡眠。
     
     
    高壓氧治療時(shí)有什么注意事項(xiàng)嗎?
     
    1.禁忌癥的排除:幽閉癥,重度呼吸道感染,800度以上高度近視,惡性高血壓,先天性心臟病特別是二度以上傳導(dǎo)阻滯。
    重點(diǎn)提示:在專業(yè)醫(yī)師禁忌癥排除后方可進(jìn)行高壓氧治療。
    2.學(xué)會(huì)咽鼓管調(diào)壓動(dòng)作的要領(lǐng),治療過(guò)程一定要配合醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)。
     
         愿高壓氧治療能助考生長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海!
     
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