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新型冠狀肺炎病毒防控知識(shí)
復(fù)工了,不能繼續(xù)宅在家里,對(duì)大多數(shù)人來講,外出不可避免地要乘坐公共交通工具,乘坐公共交通工具怎樣避免被新冠病毒感染?
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院公共衛(wèi)生部送您一套科學(xué)防控錦囊……
公共交通出行篇
1、記得戴口罩。因?yàn)樾滦凸跔畈《局饕ㄟ^呼吸道飛沫傳播和接觸傳播,正確有效佩戴口罩是預(yù)防冠狀病毒感染的有效途徑之一。切記:戴口罩既是對(duì)自己的防護(hù),也是對(duì)其他人的保護(hù)。
2、保持手衛(wèi)生。我們?cè)诔俗步煌〞r(shí)難免手會(huì)碰到車門、座椅或者拉環(huán),這時(shí)候可能無法立即洗手,大家可提前準(zhǔn)備消毒濕巾或隨身攜帶小瓶裝手消毒劑,及時(shí)進(jìn)行手消毒。擦拭或涂抹消毒液時(shí)要把手掌、手背、指縫指頭、指尖等都擦拭到。一旦有洗手條件,馬上用流水、洗手液或肥皂洗手,保證手衛(wèi)生。
3、在公共交通工具上,盡量少交談、不吃東西。因?yàn)樾滦凸跔畈《敬嬖跐摲?,而它傳染性?qiáng)的一個(gè)主要原因是,不僅在發(fā)病后會(huì)傳染,潛伏期一樣可以傳染。所以,在很大程度上,我們沒有辦法判斷站在你面前的人是否感染了新型冠狀病毒,所以在交通工具上不吃東西、少交談(保持戴口罩)非常必要。
4、對(duì)于長(zhǎng)途返程者,如乘飛機(jī)、高鐵/火車等,要盡量保持全程戴口罩,如行程時(shí)間長(zhǎng),則要注意:(1)盡量選擇隔座坐人;(2)盡量減少走動(dòng)。傳染源傳染的主要是自己周圍的乘客,所以應(yīng)盡量減少在飛機(jī)/高鐵/火車上的走動(dòng)。(3)不吃或錯(cuò)峰吃飯,避免乘客同時(shí)摘下口罩用餐。(4)注意車上多人接觸的地方如門把手、掛鉤等,盡量不亂摸,如觸摸了,不要揉眼睛、摸鼻子等,要及時(shí)洗手或手消毒。(4)不在站臺(tái)抽煙。抽煙需要摘口罩,而上下車時(shí)間站臺(tái)人流密集,會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。(6)睡覺時(shí)也勿摘口罩,盡最大可能減少外出時(shí)不帶口罩的時(shí)間。