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應急指南春節(jié)前一定要看,關鍵時刻能夠救命,春節(jié)假期應對突發(fā)小狀況和健康問題的五個干貨知識。
1、異物卡喉 平時出現(xiàn)這種意外,家人是不是第一時間就從廚房拎出醋來讓你喝?除了醋,直接吞米飯、饅頭也是常見的應對方法,其實這些方法均不可取。醋并不能軟化魚刺和骨頭,而直接吞米飯饅頭,可能會面臨刺傷食道的風險。而正確的應對方法應該是,如果是較小的魚刺嘗試喝水把魚刺帶下去,如果效果欠佳,那就直接去醫(yī)院,而對于比較大的魚刺,最好直接去醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。另外,如有異物進入氣道,應立刻采取海姆立克自救方法進行急救。
2、燙傷、燒傷 大家都知道,燒燙傷之后,為了避免組織受到持續(xù)熱損傷,需要降溫散熱處理。正確的處理方法應該是立刻遠離熱源,小心剪開燒燙傷處的衣物,如果衣服粘住了皮膚,不要強行脫落或撕開,保留粘住的部分,直接去醫(yī)院處理。如無明顯破損創(chuàng)面,可用流動的自來水溫和沖洗傷口20~30分鐘,沖洗的水溫不能過低,15~20攝氏度最為適合。出現(xiàn)水泡,先用潔凈的紗布覆蓋包扎小水泡,幾天之后可以自行吸收,較大的水泡,不要自行戳破,需要到正規(guī)醫(yī)院進行處理。
3、扭傷、崴傷 冰雪天氣除了可能帶來凍傷,還會因路面積雪或者是結冰導致摔倒、崴腳,出現(xiàn)扭傷、崴傷。很多人認為崴傷、扭傷之后應該立即熱敷,按摩可加速血液循環(huán),好得快。其實盲目按摩可能會加重患處的損傷和皮下出血,馬上熱敷又會加重腫脹,而可取的做法是出現(xiàn)腫脹、皮膚青紫的情況下,48小時之內(nèi)可以冷敷,減輕出血、水腫、疼痛的癥狀。扭傷的部位不要用力,盡早去醫(yī)院。要注意扭傷之后的兩到三天之內(nèi)是冷敷,等腫脹緩解之后再考慮熱敷來促進血液循環(huán)。
4、急性腸胃炎 急性腸胃炎常見的癥狀主要有惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛等表現(xiàn)。平時家中可備用一些治療腹瀉藥物,比如蒙脫石散、雙歧桿菌等,遇到急性腹瀉,也可以參照說明書用藥,但是抗生素等需遵醫(yī)囑服用。對于急性腸胃炎,營養(yǎng)支持也很重要,大多數(shù)未出現(xiàn)明顯脫水的輕度嘔吐、腹瀉者可以多喝含鉀含鈉等電解質或淡鹽水,或有一定含糖量的運動飲料,以及進食少量清淡半流質的食物,同時避免辛辣、油膩、冷熱等食物。如果有持續(xù)的嘔吐、腹瀉或者是明顯的脫水、發(fā)熱等情況,應該直接就醫(yī)。
5、酒精中毒 喝酒是咱們飲食文化的一大特色,到了春節(jié)串門過場面的時刻,對于很多人不喝可能確實有點難,但每天喝,頓頓喝,很容易酒精攝入過量,輕者引起厭食、昏睡、嘔吐,重者造成昏睡不醒、消化道出血、窒息、急性胰腺炎、心腦血管疾病等危及生命。建議咱們歡聚時適量飲酒,有心血管疾病、胃腸道疾病、膽道疾病等家人需禁酒,服用頭孢期間嚴禁飲酒,很多降壓藥、降糖藥、感冒藥、安眠藥、胃腸炎藥、抗過敏藥等也會和酒精發(fā)生相互反應,吃藥期間也應禁酒。如果自己服用了藥物,而又不知道服用的藥物是否需要禁酒,那我就建議不要喝了。
祝大家都能夠度過一個快樂祥和的春節(jié)假期。