一、什么是肺齡？
人體就像一個大機器，肺臟是其中一個重要部件，其性能可能會影響機器整體的運行情況。肺齡即肺的“年齡”，指通過年齡來量化肺的生理功能水平，可以直觀反應(yīng)肺的衰老和健康情況，是判斷肺健康的重要指標之一。
通常來講，肺臟的“年齡”應(yīng)當和人體實際年齡一致，性能和壽命也應(yīng)當和實際一致，當受到損害時，肺齡可能大于實際年齡，而當保養(yǎng)得當時，肺齡可小于實際年齡。
二、哪些因素會導(dǎo)致肺齡升高，加速肺衰老呢？
三、哪些人需要重點關(guān)注肺齡？
18歲以上都可以行肺齡測試，但如果有以下情況，則需格外關(guān)注肺齡！
四、當測出的肺齡太“老”時，我們可以做什么？
1、遠離危險因素，改善生活方式
2、主動出擊，積極防治疾病
很多肺部疾病都可能導(dǎo)致肺齡升高，一旦發(fā)現(xiàn)肺齡偏大，尤其是比年齡大于10以上時，應(yīng)當警惕，及時去醫(yī)院進一步檢查確認是否患有肺部疾病。
五、如何進行肺齡檢測？應(yīng)該多久測一次？
通常，建議您每年進行1次肺齡測試。如果開始出現(xiàn)快走、爬樓梯時呼吸困難等情況，應(yīng)該及時進行肺齡測試，了解肺部衰老情況。
六、了解肺齡后，我們可以做什么？
肺齡可直觀了解肺部健康與衰老情況，其檢測簡便易行，結(jié)合肺齡檢測結(jié)果，可采取多種措施如戒煙、堅持運動等改善肺部健康狀況；若肺齡明顯高于實際年齡時應(yīng)注意是否合并肺部疾病（尤其是慢阻肺）可能，需要盡快規(guī)范診治；建議定期監(jiān)測肺齡，常保肺臟健康。
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