春暖花開，萬物復(fù)蘇，到了外出踏青季節(jié)，但是對于哮喘患者卻只能望而止步了，因為哮喘患者氣道異常敏感，環(huán)境中多種因素容易誘發(fā)哮喘發(fā)作。特別是3、4月季節(jié)更替的春季，哮喘患者的發(fā)病率都呈升高趨勢。
什么是哮喘？
哮喘是支氣管哮喘的簡稱，是最常見的慢性氣道疾病之一。它是由嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞等多種炎癥細(xì)胞參與的氣道慢性炎癥，主要有喘息、氣促、胸悶或咳嗽等癥狀，很多會在夜間或清晨發(fā)作、加劇。發(fā)作的時候來勢洶洶，不發(fā)的時候與常人無異。據(jù)估計，全世界有3億人罹患哮喘，其中兒童哮喘發(fā)病率達(dá)到5%左右。
常見的過敏原因有哪些？
常見過敏原有空氣中的塵埃、塵螨、花粉、動物毛發(fā)、衣物纖維等；刺激物如香煙、噴霧；食物如海鮮、芝士、乳酪、牛奶等。引起過敏的物質(zhì)每個人不一定相同，可以通過檢測血的方式進(jìn)行明確。
哮喘如何預(yù)防呢？
（1）在開花季節(jié)，盡量避免到公園等花粉濃密處，以免接觸花粉，實在無法避免，可預(yù)先戴口罩，減少吸入。
（2）避免呼吸道感染。春季是病毒感染的高發(fā)季，上呼吸道感染不但可誘發(fā)哮喘，而且容易使一般支氣管哮喘發(fā)展成為哮喘持續(xù)狀態(tài)，導(dǎo)致呼吸衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥，嚴(yán)重威脅患者生命。所以，春季應(yīng)注意防寒保暖。
（3）加強(qiáng)營養(yǎng)支持，保持心情愉悅。日常注意攝入富含維生素A、C的食物，均衡營養(yǎng)飲食，保護(hù)氣道上皮，增加免疫能力。 調(diào)節(jié)心情機(jī)體主要依靠交感與迷走神經(jīng)，當(dāng)開心興奮時，身體里交感神經(jīng)占主導(dǎo)，支氣管在它的作用下會舒張，哮喘的胸悶氣急癥狀就會消失；如果悲傷、焦慮，迷走神經(jīng)就占上風(fēng)，支氣管就會收縮，隨著憋悶來襲，哮喘會卷土重來。
哮喘發(fā)作了如何應(yīng)對？
長期、規(guī)范、持續(xù)、個體化是治療哮喘的原則。
在急性發(fā)作期，應(yīng)快速緩解癥狀、抗炎。常用的沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅吸入劑（都保）、替卡松沙美特羅混合劑（準(zhǔn)納器）起效快，可以將藥物及吸入裝置放在患者身邊，方便患者吸入，同時保證患者氣道通暢。
在緩解期時，應(yīng)堅持長期抗炎治療，控制發(fā)作、降低氣道反應(yīng)性，很多吸入激素與支氣管舒張劑的吸入裝置都有良好的效果，也可以使用茶堿或白三烯抑制劑口服。
哮喘患者的氣道炎癥是長期存在的，哮喘被控制后，應(yīng)至少維持一段時間后再按照醫(yī)囑調(diào)整用藥，切不可自行隨意停藥。因此，哮喘患者應(yīng)正確遵醫(yī)囑用藥，避免哮喘反復(fù)發(fā)作。
