肥胖不僅影響美觀，也是多種疾病的誘發(fā)因素，常見的有糖耐量異常、胰島素抵抗和糖尿病，血脂代謝異常，代謝綜合征、高血尿酸血癥、痛風(fēng)、高血壓、冠心病、睡眠呼吸暫停綜合征、脂肪肝、多囊卵巢、抑郁癥等多種疾病。
濟寧市第一人民醫(yī)院西院區(qū)中醫(yī)科目前開展多種減肥方法，科學(xué)、安全、有效的幫您控制體重，減少上述疾病的發(fā)生。
01埋線減肥法
穴位埋線療法是針灸的進一步發(fā)展和改良，通過一次性埋線針將醫(yī)用可吸收線埋入人體特定的穴位和區(qū)域，利用可吸收線對穴位產(chǎn)生的持續(xù)的刺激，起到調(diào)理臟腑、氣血、陰陽平衡的作用?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中有:“深而留之，此肥人也。”埋入穴位的可吸收線就起到了“深而留之”的作用，比普通針灸治療加大了刺激量和作用時間，從而增強了治療效果。
濟寧市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科所采用的埋線法，將常規(guī)的穴位埋線改良為經(jīng)絡(luò)埋線，作用范圍更廣，同時減少了埋線操作的針刺次數(shù)，減輕痛感，起到抑制患者的胃腸道消化能力，抑制食欲，增強患者的飽腹感，適度減少患者的能量攝入，同時，埋入皮下脂肪的可吸收線刺激患者的自主神經(jīng)，提高自主神經(jīng)的功能活躍程度，促進局部脂肪的快速分解，從而達到減肥的目的。
埋線治療每3周進行一次，可隨治隨走，不影響正常的工作和學(xué)習(xí)。
02無饑餓禁食療法
國內(nèi)的無饑餓禁食是由中山七院秦鑒副院長首創(chuàng)，它的前身是德國的饑餓療法，用于治療超重、肥胖、高脂血癥、高血壓病、2型糖尿病、代謝綜合征、纖維肌痛、關(guān)節(jié)痛、肌腱疼痛、過敏性疾病等。秦鑒院長作為旅行學(xué)者的時候系統(tǒng)學(xué)習(xí)了這一方法，回國后結(jié)合中醫(yī)中藥，把這個方法優(yōu)化，明顯減輕了禁食期間的饑餓感，并能達到很好的減重及治療疾病的效果。濟寧市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科跟隨秦院長及其團隊學(xué)習(xí)并實踐了這一方法。
該方案的主要流程分為緩沖、禁食和恢復(fù)三個階段。
患者入院后，首先，我們會對其進行身體成分分析，了解患者的身高、體重、體內(nèi)脂肪、肌肉、水分等的占比及分布情況，具體分析患者的體質(zhì)類型；其次，會評估患者目前的健康狀態(tài)，根據(jù)各項結(jié)果制定適合患者的禁食及運動方案。如果患者無禁食禁忌癥，即可進入緩沖期。緩沖期一至兩天，讓機體逐漸過渡到禁食狀態(tài)。緩沖期要求每天只攝入1.5公斤的水果，建議避開香蕉、芒果、榴蓮等熱量較高的水果。
禁食期是治療方案的核心，一般為5-7天。禁食的每一天要求攝入 3000ml以上的水、進行適量的運動。配合靜推藥物促進脂肪分解，配合中藥口服、熱奄、沐足及針刺、艾灸、耳穴壓豆等方法，消除饑餓感，使機體耐受禁食狀態(tài)，同時配合有效的運動，促進體內(nèi)脂肪燃燒，降低體脂率及內(nèi)臟脂肪率。
最后進入飲食恢復(fù)期。禁食數(shù)天后，胃腔明顯縮小，消化功能減弱，飲食的恢復(fù)要從稀軟易消化逐漸過渡到普通膳食。
濟寧市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科從2019年10月開展無饑餓禁食，至今共收治30余例減重患者，平均1周減重約10斤，最高可減重20斤。禁食期間，我們會反復(fù)向住院患者普及各類健康營養(yǎng)及運動知識，告知患者出院后的減重食譜、運動方法及門診復(fù)診復(fù)查時間，幫助病人堅持低熱量飲食、堅持運動，樹立繼續(xù)減重的信心，以保證出院后也能持續(xù)減重，最終達到理想的體重。
