隨著社會老齡化速度加快,越來越多的老年人獨自居家或外出,從而增加了受傷的風險,老年人骨折就是其中比較常見的。比如老年人意外跌倒時,手撐地受力,從而引起橈骨遠端骨折;摔倒時,髖部著地,下肢撞擊力量會引發(fā)髖部骨折;如是負重時彎腰跌倒,則很可能造成胸腰椎椎體骨折;另外老年人骨鈣流失嚴重,極易出現(xiàn)腰椎壓縮性骨折等骨質(zhì)疏松性骨折。那么,老人發(fā)生了骨折該怎么辦好呢?
1、老年人應避免摔跤,如不慎摔跤,應注意髖部尤其是腹股溝處是否疼痛,如有上述情況,切忌自行站起,勉強行走,以免發(fā)生移位,應及時抬送至醫(yī)院。
2、如發(fā)生了髖部骨折,亦不必過于緊張,應盡量配合醫(yī)生,隨著醫(yī)療技術的改進,特別是人工關節(jié)技術的日臻成熟,基本上可以在1個月內(nèi)讓患者重新走路,恢復肢體80%以上的功能。
3、胸腰椎骨折應將患者平臥于硬板床上,及時送醫(yī)院,不可盲目背、拉、拖等自救,因為這樣的動作,可能使骨折碎片向后移位,損傷背髓、神經(jīng)等。
4、胸腰椎骨骨折發(fā)生后,需要長期臥床,進行腰背肌功能鍛煉,對于移位較多的患者甚至需要手術治療。
5、對于沒有明顯外傷但腰痛明顯的患者可以采用經(jīng)皮椎體成形等微創(chuàng)手術進行恢復。預防骨質(zhì)疏松、帶腰圍是預防老年人胸腰椎骨折的有效手段。
6、腕關節(jié)骨折發(fā)生后可見腕部疼痛、腫脹、不能活動,此時切不可擅自按摩等,應及時行X線片檢查以確定骨折。這類骨折治療相對簡單,通過及時復位固定,多可獲得滿意效果。
7、骨折早期因憂思少動,氣機郁滯,無力推運,常有大便秘結,臥床病人更多見。宜多食含纖維素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促進排便的食物。必要時服用通便藥物。
8、臥床病人易發(fā)生尿路感染和尿路結石,宜適當多飲水利尿。其次使其不斷的轉換體位、防止壓瘡形成,因為老年人很多都有糖尿病、低蛋白血癥等,如果出現(xiàn)褥瘡,難以愈合,消耗人體營養(yǎng),出現(xiàn)敗血癥,可能會致命;其次早期應對老年患者進行適當?shù)娜硇怨δ苠憻挘蛊涓玫幕謴鸵恍┕δ?。另外,?jīng)常翻身、拍背,預防肺炎,在醫(yī)生指導下做抬腿練習預防下肢靜脈血栓的形成。
每位老人的情況不同,應根據(jù)老人的實際情況采取相應的護理方法,積極配合治療,同時在生活中也要注意作息及飲食習慣,加強鍛煉才能讓疾病遠離我們。